H2 ve sportu - Zdrava vyziva

________________________________________

Takuji Kawamura, Kazuhiko Higashida a Isao Muraoka

Akademická redaktorka: Ana Lloret

Přijato 28. září 2019

Přepracováno 09. prosince 2019

Přijato 19. prosince 2019

Zveřejněno 17. ledna 2020

Molekulární vodík (H2) je bezbarvá, bez chuti, bez zápachu a minimální molekuly s vysokou hořlavostí. Ačkoli je H2 po mnoho let považován za inertní plyn v živých tělech, studie na zvířatech uvádí, že inhalace plynu H2 snižuje oxidační stres a potlačuje poškození mozku způsobené ischemií a reperfuzním poraněním díky jeho antioxidačnímu působení. Od té doby přitahuje antioxidační účinek H2 značnou pozornost a mnoho studií uvádí jeho výhody. Většina studií uvádí účinky H2 na onemocnění, jako je rakovina, cukrovka, mozkový infarkt a Alzheimerova choroba. Málo se však ví o jeho účincích na zdravé subjekty a cvičení. Doposud, včetně naší studie, pouze 6 studií zkoumalo účinek H2 na cvičení. H2 je nejmenší molekula, a proto může snadno proniknout buněčnou membránou a rychle difundovat do organel. H2 je myšlenka, aby bylo možné selektivně redukovat hydroxylové radikály a peroxydusitanu a nemá vliv na fyziologicky reaktivní druhy. H2 může být do těla prostřednictvím různých cest podání, jako je orální příjem H2 vody a H2 koupání. Proto H2 může být potenciální alternativní strategií pro konvenční exogenní antioxidační intervence ve sportovní vědě. Účelem tohoto přehledu je poskytnout důkazy týkající se účinků příjmu H2 na změny fyziologických a biochemických parametrů se zaměřením na oxidační stres vyvolaný cvičením pro každou metodu příjmu. Tento přehled dále zdůrazňuje možné budoucí směry v této oblasti výzkumu.

Molekulární vodík (H2) je bezbarvá, bez chuti, bez zápachu a minimální molekuly s vysokou hořlavostí. Většina savců, včetně lidí, nesyntetizuje hydrogenázu, která je katalyzátorem aktivace H2, a proto je H2 dlouho považován za inertní plyn v savčích buňkách. V roce 2007 však průkopnická studie uvedla, že H2 může v kultivovaných buňkách selektivně redukovat hydroxylové radikály (⋅OH) a peroxynitrit (ONOO -), ale nikoli jiné reaktivní druhy, jako je superoxid (O 2 -⋅ ), peroxid vodíku (H2O2) a oxid dusnatý (NO ⋅). Studie také prokázala, že inhalace plynu H2 výrazně snížila oxidační stres a potlačila poranění mozku způsobené ischemií a reperfuzním poraněním u potkanů. Od doby, kdy byla studie provedena, se množství výzkumu antioxidačních a terapeutických účinků H2 rychle zvýšilo. Studie navíc naznačily, že H2 může zabránit progresi různých onemocnění. Výzkum lékařských aplikací H2 jako takový neustále pokračuje, přičemž již bylo zahájeno několik klinických studií.

V sportovní vědy, je omezen výzkum týkající se antioxidační účinků H2 na námahový oxidační stres. Na rozdíl od běžných antioxidantů je H2 molekula plynu a věří se, že má několik výhod pro použití ve sportovní vědě. Za prvé, H2 je nejmenší molekula, a proto může proniknout buněčnou membránou a rychle difundovat do organel (např. Mitochondrie). Za druhé se předpokládá, že H2 nemá žádný účinek na fyziologicky reaktivní druhy (např. H2O2), protože může selektivně snižovat ⋅ OH a ONOO- . A konečně, H2 může být do těla dodána prostřednictvím různých cest podání, jako je orální příjem H2 vody, H2 koupání, intravenózní infuze H2 -saline a inhalaci H2 plynu. Kromě těchto výhod lze H2 použít s minimálními vedlejšími účinky, protože se vylučuje vydechováním. Přes několik nevýhod se očekává , že výše uvedené výhody použití H2 povedou ke zvýšení výzkumu ohledně jeho aplikace ve sportovní vědě.

Výhody a nevýhody molekulárního vodíku.

Účelem tohoto přehledu je poskytnout důkazy o účincích příjmu H2 na změny fyziologických a biochemických parametrů se zaměřením na oxidační stres vyvolaný cvičením a také ilustrovat mechanismy, které jsou základem biologických účinků H2. Tento přehled konkrétněji popisuje zjištění z předchozích studií týkajících se účinků každého způsobu podávání H2 . Kromě toho také shrnujeme možné budoucí směry pro tuto oblast výzkumu.

Ačkoli byl antioxidační účinek H2 navržen ve studii již v roce 1975 bylo jeho biologické působení mnoho let přehlíženo. Později, v roce 2007, bylo oznámeno, že H2 selektivně odstraňuje ⋅ OH a ONOO - , což jsou silná oxidační činidla, in vitro a že H2 potlačuje oxidační stres po ischemii a reperfuzním poškození in vivo. Od té doby přitahuje H2 rozšířený zájem jako nový antioxidant a řada předchozích studií informovala o účinnosti H2 u různých nemocí a modelů nemocí spojených s oxidačním stresem. Přímé odstranění ⋅ OH a ONOO - samotné však nemůže plně vysvětlit příznivé účinky, které H2 u těchto nemocí vyvolává. Proto byly zkoumány nepřímé účinky H2 na regulaci intracelulárních signálních cest a genovou expresi. Konkrétně bylo ukázáno, že H2 aktivuje Nrf2 (nukleární faktor-erytroidních odvozený 2-jako-2) za oxidačních podmínek stresu ke zvýšení genové exprese antioxidačních enzymů jako je superoxid dismutázy (SOD) a katalasy. Bylo také ukázáno, že H2 downreguluje transkripční faktor NF- κ B a zánětlivé cytokiny (např. Interleukin- (IL-) 1 β , IL-6 a faktor nekrózy nádorů (TNF- α )) při zánětu vyvolaném oxidačním stresem. Nedávné studie navíc naznačují, že H2 potlačuje peroxidaci lipidů spojenou s řetězovými reakcemi volných radikálů.

Celkově vzato, antioxidační působení H2 se považuje nejen přímé, selektivním odstraněním reaktivních druhů a potlačení volných reakcí radikálů řetěz pro peroxidaci lipidů, ale také nepřímý, indukcí exprese antioxidantu enzymy. Kromě toho, se domnívá, že H2 reguluje expresi zánětlivých cytokinů, to může také potlačit pronikání fagocytů do místa zánětu a následné uvolňování reaktivních forem.

Cvičení je jedním z fyziologických podnětů, které podporují generování reaktivních druhů v živých tělech. Generování reaktivních druhů cvičením závisí na intenzitě cvičení, délce trvání a modalitě. Živé tělo je vybaveno enzymatickým nebo neenzymatickým antioxidačním obranným systémem. K oxidačnímu stresu však dochází, když hladiny reaktivních druhů překročí antioxidační kapacitu organismu. Bylo ukázáno, že cvičením indukovaný oxidační stres vede k přechodným poklesům fyzických funkcí v důsledku svalové únavy, poškození a zánětu svalů a bolestivosti svalů se zpožděným nástupem. Navíc existuje mnoho předchozích studií, které ověřily účinnost užívání exogenních antioxidantů.

Na druhou stranu je třeba zmínit, že dlouhodobý nadměrný příjem exogenních antioxidantů inhibuje signální dráhy citlivé na redox a narušuje fyziologické adaptace na trénink cvičení, jako je mitochondriální biogeneze, hypertrofie srdečních a kosterních svalů a zlepšení citlivosti na inzulín. Výsledky předchozích studií týkajících se redoxní biologie cvičení naznačují, že tvorba přebytečných úrovní reaktivních druhů má negativní účinek, zatímco tvorba nízkých až středních úrovní reaktivních druhů má pozitivní vliv na živé tělo. Závislost fyziologických reakcí nebo adaptací na úrovni reaktivních druhů se nazývá cvičební hormese a může být důležitým kritériem pro optimalizaci účinků exogenních antioxidantů.

Bylo provedeno šest studií o účinnosti H2 ve sportovní vědě, které zahrnovaly 4 metody příjmu. Konkrétně existují 2 studie o perorálním příjmu vody H2 , 2 studie o koupání H2 , 1 studie o intravenózní infuzi H2 -sine a 1 studie o vdechování plynu H2. V této části představujeme předchozí zprávy, které zkoumaly účinky každého způsobu podávání H2 na změny fyziologických a biochemických parametrů, se soustředěním na zátěžový oxidační stres a zánět.

Příjem vody H2 je jednou z nejpraktičtějších a nejbezpečnějších metod příjmu pro každodenní život a na sportovním poli. H2 lze rozpustit ve vodě až do koncentrace 0,8 mM (1,6 mg/l) za atmosférického tlaku při pokojové teplotě. Aby se však zabránilo snížení koncentrace H2 , musí být skladován v hliníkové nádobě.

Aoki a kol. původně uváděl, že orální příjem vody H2 nemá žádný vliv na biomarkery redukce/oxidace krve (redox), jako jsou diacronové reaktivní metabolity kyslíku (d-ROM) a biologický antioxidační potenciál (BAP), ale potlačuje zvýšení koncentrací laktátu v krvi a snižuje špičku točivý moment při cvičení u vycvičených mladých mužů. Naše výzkumná skupina zkoumala účinky orálního příjmu vody H2 na cvičením indukovaný oxidační stres a jeho související ukazatele pomocí zvířecího modelu. Podobně jako výsledky Aoki et al., naše zjištění naznačila, že 2týdenní příjem H2 vody neovlivnila redoxní homeostázy, jako jsou látky reagující s kyselinou thiobarbiturovou (TBARS), karbonylový protein (PC) a celková antioxidační kapacita (TAC), v plazmě i kosterním svalu během vyčerpávajícího běhu u potkanů nalačno. Kromě toho jsme také prokázali, že příjem vody H2 neovlivňuje krevní energetické substráty, obsah svalového glykogenu a úroveň výkonu, zatímco mírně potlačuje využití jaterního glykogenu během cvičení. Na rozdíl od těchto výsledků naše nejnovější data ukázala, že 2týdenní příjem vody H2 zvyšuje koncentraci laktátu v plazmě a volných mastných kyselin a také využití jaterního glykogenu během konstantního cvičení s nízkou intenzitou u krmených potkanů (nepublikovaná data).

Celkově vzato neexistuje žádná zpráva o účinnosti příjmu vody H2 proti cvičením vyvolanému oxidačnímu stresu a zánětu u lidí a zvířat. Na druhé straně existují roztříštěné zprávy o možných účincích příjmu H2 na metabolismus glukózy, využití jaterního glykogenu a úrovně výkonu během cvičení.

Kromě perorálního příjmu H2 vody, H2 koupání je další metoda s vysokou použitelnost ve sportu. Z tohoto způsobu je H2 produkující činidlo se obvykle používá (např MGH2). Prostředek produkující H2 lze stabilně skladovat po dlouhou dobu a lze jej používat bezpečně a snadno. Generovaná H2 je dodávána do těla orálně a transkutánně a má se za to, že H2 se do celého těla dostává pouze 10 minut po H2 lázni, na základě koncentrace H2 v dechu.

Naše výzkumná skupina zkoumala vlivy týdenního koupání H2 na cvičením vyvolaný oxidačním stresem a zánětlivé reakce, dále poškození svalů a DOMS po sjezdu. Naše zjištění ukázala, že týdenní koupání H2 nemělo žádný vliv na redoxní homeostázu (tj. TBARS, d-ROM a BAP), zánětlivé reakce (tj. IL-6, IL-17a a myeloperoxidáza (MPO)) a stupeň markerů poškození svalů (tj. kreatinkinázy (CK) a myoglobinu (Mb)) v krvi. Týdenní koupání H2 však zmírnilo DOMS, jak bylo hodnoceno vizuální analogovou stupnicí 24 a 48 hodin po sjezdu. Rovněž jsme zkoumali účinky týdenního H2 koupání s dynamikou a funkcí neutrofilů, které hrají důležitou roli v sekundárním oxidačním stresu po excentrickém cvičení. Naše výsledky ukazují, že H2 koupání po sjezdovém lyžování neovlivnila periferní počet neutrofilů nebo jeho funkce, jako je například migrační aktivity a produktivity reaktivní formy kyslíku (ROS), jak bylo stanoveno luminolem závislá chemiluminiscence (LmCL).

Jak je popsáno výše, neexistují žádné přesvědčivé důkazy o účinnosti koupání H2 proti poškození svalů, sekundárnímu oxidačnímu stresu a zánětu po excentrickém cvičení. Navíc, i když související mechanismus účinku nebyl objasněn, naše výsledky ukázaly, že H2 může zmírnit DOMS po excentrickém cvičení.

Intravenózní infúze fyziologického roztoku H2 je metoda, která může rychle dodat velké množství H2 do živého těla. Tato metoda však může být obtížně použitelná na sportovním poli kvůli její invazivitě.

Yamazaki a kol. zkoumali účinky intravenózní infuze H2 -salu na redox krve a biomarkery metabolické/poranění u plnokrevných koní po simulačním závodě s vysokou intenzitou. Jejich výsledky ukázaly, že intravenózní infuze H2 -saline snížení sérových koncentrací 8-hydroxydeoxyguanosine (8-OHdG), který odráží vývoj poškození DNA. Po simulačním závodě však nebyl v krvi žádný významný rozdíl v hladině dalších redoxních (tj. D-ROM a BAP) a metabolických/úrazových biomarkerů (např. Laktátu, kyseliny močové a CK) v krvi. Proto existuje málo důkazů ohledně účinnosti H2 -saline infuze.

Z pohledu odborníků na sportovní vědu není inhalace plynu H2 univerzální metodou podávání H2. Tato metoda však může rychle dodat živému tělu velké množství H2 . Plyn H2 lze snadno vdechnout ventilačním okruhem, obličejovou maskou nebo nosní kanylou a nehrozí výbuch, pokud je koncentrace ve vzduchu nižší než 4%.

Nogueira a kol. uvedli, že inhalace 2% plynu H2 při běhu na běžeckém pásu potlačuje hladiny TBARS a zánětlivé biomarkery, jako je TNF- α a IL-6, v plazmě potkanů bezprostředně nebo 3 hodiny po cvičení. Kromě toho, SOD aktivitu v plazmě 3 hodiny po cvičení byla zvýšena H2 příjmem. Tato předchozí studie také ukázala, že fosforylace kosterního svalu cAMP-responzivní vazbový prvek (CREB) proteinu, který se podílí na rostoucí oxidačního metabolismu a mitochondriální biogeneze, je zmírněn inhalací H2 plynu na 3 hodin po cvičení. Proto vdechnutí H2 Plyn současně s cvičením je účinný při potlačení cvičením vyvolaného oxidačního stresu a zánětu, ale může bránit adaptaci kosterního svalstva cvičebním tréninkem.

Přestože účinnost orálního příjmu vody H2 a koupání H2 nebyla prokázána, byla zavedena intravenózní infuze H2 -salin a inhalace plynu H2 údajně potlačuje cvičením indukovaný oxidační stres a/nebo zánět. Antioxidační a protizánětlivé účinky příjmu H2 však byly pozorovány pouze u zvířat  a tyto účinky nebyly u lidí potvrzeny bez ohledu na způsob podání. Pokud jde o načasování podávání H2 , zdá se, že je nejúčinnější je před nebo současně s cvičením.

Kromě svých antioxidačních a protizánětlivých účinků některé studie částečně ukázaly, že příjem H2 má určité efekty, jako je zlepšení cvičebního výkonu, změny v metabolismu glukózy a využití jaterního glykogenu a zmírnění DOMY. Je však třeba zmínit, že stejně jako ostatní antioxidanty může příjem H2 částečně inhibovat fyziologické adaptace vyvolané cvičením.

Výzkum H2 pro aplikace ve sportovní vědě je v počátečních fázích. Vzhledem k výhodám H2 může být užitečné prozkoumat účinky příjmu H2 na fyziologické a biochemické reakce, zejména cvičením vyvolávající oxidační stres a zánět.

Za prvé, jako budoucí úsilí bude nutné stanovit optimální protokol příjmu H2 na základě dynamiky H2 v těle. Zejména mezi způsoby příjmu H2 se orální příjem H2 vody a koupání H2 jeví jako nejpraktičtější metody příjmu, které lze použít i v obecné sportovní oblasti. K dnešnímu dni jen málo článků uvádí změny v koncentraci H2 v živém těle po příjmu H2 vody a koupání H2. To naznačuje, že kterýkoli způsob podávání vrcholí in vivo  mezi 5 a 10 minutami a poté se vrátí k výchozím hodnotám o 60 minut. Proto, aby se dosáhlo akutního účinku H2 , může být účinnější podání bezprostředně před nebo během cvičení. Jako takový, když ověřování akutní účinek perorální příjem z H2, voda může být praktičtější než H2 koupání. Vzhledem k tomu, že účinky H2 jsou ovlivňovány různými faktory, jako je metoda příjmu, načasování, koncentrace, dávka a frekvence, je velmi důležité soustavně shromažďovat důkazy týkající se účinků H2 na snížení oxidačního stresu a zánětu vyvolaného cvičením.

Za druhé, kromě protokolu o příjmu H2 je také nutné provést studii, která bere v úvahu individuální redoxní vlastnosti subjektů. V posledních letech byl navržen význam personalizovaných antioxidačních strategií. Konkrétně příznivé účinky, jako je snížení oxidačního stresu vyvolaného cvičením a zlepšení výkonu při požití exogenních antioxidantů, jsou pozorovány pouze u subjektů s nedostatečnými klidovými hladinami antioxidantů, ale tyto příznivé účinky nebyly pozorovány u subjektů s vhodnými hladinami antioxidantů v klidu. Proto je nutné zkoumat účinnost H2 příjem na cvičení vyvolaný oxidační stres a související indikátory po prověření klidového antioxidačního stavu subjektů.

Za třetí, je třeba vyjasnit účinky dlouhodobého příjmu H2 na adaptace cvičení. Jak bylo uvedeno výše, dlouhodobý a nadměrný příjem antioxidantů (např. Vitaminu C a vitaminu E) byl prokázán tak, že inhibuje redoxně citlivé signální dráhy a narušuje fyziologické adaptace na cvičební trénink. Přestože několik studií předložilo protiklad, při cvičebním tréninku je třeba se vyvarovat dlouhodobého a nadměrného exogenního příjmu antioxidantů. Na rozdíl od konvenčních antioxidantů se předpokládá, že H2 selektivně snižuje ⋅ OH a ONOO - a neovlivňuje fyziologicky reaktivní druhy. Předchozí studie však ukázaly, že fosforylace CREB kosterního svalu je po cvičení oslabena vdechováním plynu H2. To naznačuje, že H2 mohou interferovat s příznivým účinkům cvičení přípravy inhibicí buněčných signálních drah během akutní cvičení stimulu. Proto je důležité objasnit vliv chronického příjmu H2 na fyziologické adaptace vyvolané dlouhodobým cvičením.

Za čtvrté, bude nutné, aby odhalili alternativní mechanismus stojící antioxidační působení H2. Předchozí studie ukázaly, že příjem H2 je účinný při zlepšování cvičebního výkonu, změně metabolismu glukózy a využití glykogenu v játrech a zmírňování DOMS, aniž by ovlivňoval redoxní biomarkery. Na druhé straně několik studií zkoumalo účinky H2 na pufrovací kapacitu krve, parametry vydechovaného plynu a cvičební výkon bez měření redoxních biomarkerů. Jako takové existují pouze roztříštěné důkazy o pozitivních účincích příjmu H2. Je pozoruhodné, že mnoho nálezů týkajících se lékařské účinnosti H2 nelze vysvětlit pouze selektivním odstraněním reaktivních druhů a potlačením řetězových reakcí volných radikálů pro peroxidaci lipidů. Výzkum mechanismu působení H2 však právě začal a do budoucna se očekává další rozvoj výzkumu.

Zde jsme stručně shrnuli současná zjištění týkající se vlivu příjmu H2 na změny fyziologických a biochemických parametrů se zaměřením na oxidační stres vyvolaný cvičením. V současné době však existuje jen málo studií zaměřených na aplikaci H2 ve sportovní vědě a její účinnost a dlouhodobé účinky nebyly plně prokázány. Proto je předčasné uzavírat jeho užitečnost. Protože H2 je molekula plynu a má několik výhod, stojí za to pokračovat ve výzkumu směrem k aplikaci H2 ve sportovní vědě.

Střet zájmů

Autoři prohlašují, že ohledně zveřejnění tohoto článku nedochází ke střetu zájmů.

Poděkování

Rádi bychom poděkovali společnosti Editage ( https://www.editage.jp/ ) za úpravy v anglickém jazyce. Tato práce byla podpořena dotačním systémem pro akademické práce Waseda University.

Reference

1. CS Huang, T. Kawamura, Y. Toyoda a A. Nakao, „Nedávné pokroky ve výzkumu vodíku jako terapeutického medicinálního plynu“, Free Radical Research , sv. 44, č. 9, s. 971–982, 2010.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

2. J. Fritsch, O. Lenz a B. Friedrich, „Struktura, funkce a biosyntéza O 2 -tolerantních hydrogenáz,“ Nature Reviews Microbiology , sv. 11, č. 2, s. 106–114, 2013.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

3. I. Ohsawa, M. Ishikawa, K. Takahashi a kol., „Vodík působí jako terapeutický antioxidant selektivní redukcí cytotoxických kyslíkových radikálů,“ Nature Medicine , sv. 13, č. 6, s. 688–694, 2007.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

4. Y. Hong, S. Chen a JM Zhang, „Vodík jako selektivní antioxidant: přehled klinických a experimentálních studií“, The Journal of International Medical Research , sv. 38, č. 6, s. 1893–1903, 2010.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

5. BJ Dixon, J. Tang a JH Zhang, „Evoluce molekulárního vodíku: pozoruhodná potenciální terapie s klinickým významem“, Medical Gas Research , sv. 3, č. 1, s. 10, 2013.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

6. S. Ohta, „Molekulární vodík jako preventivní a terapeutický medicinální plyn: zahájení, rozvoj a potenciál vodíkové medicíny“, Pharmacology & Therapeutics , sv. 144, č. 1, s. 1–11, 2014.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

7. M. Ichihara, S. Sobue, M. Ito, M. Ito, M. Hirayama a K. Ohno, „Blahodárné biologické efekty a základní mechanismy molekulárního vodíku - komplexní přehled 321 původních článků,“ Medical Gas Research , sv. . 5, č. 1, 2015.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

8. L. Ge, M. Yang, NN Yang, XX Yin a WG Song, „Molekulární vodík: preventivní a terapeutický lékařský plyn pro různá onemocnění“, Oncotarget , sv. 8, č. 60, s. 102653–102673, 2017.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

9. SM Ostojic, „Molekulární vodík ve sportovní medicíně: nové terapeutické perspektivy“, International Journal of Sports Medicine , sv. 36, č. 4, s. 273–279, 2015.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

10. M. Dole, FR Wilson a WP Fife, „Hyperbarická vodíková terapie: možná léčba rakoviny“, Science , sv. 190, č. 4210, s. 152–154, 1975.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

11. K. Iuchi, A. Imoto, N. Kamimura a kol., „Molekulární vodík reguluje genovou expresi modifikací generace oxidovaných fosfolipidových mediátorů závislou na volných radikálových řetězových reakcích,“ Scientific Reports , sv. 6, č. 1, článek 18971, 2016.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

12. K. Fisher-Wellman a RJ Bloomer, „Akutní cvičení a oxidační stres: 30letá historie“, Dynamic Medicine , sv. 8, č. 1, 2009.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

13. T. Kawamura a I. Muraoka, „Oxidační stres vyvolaný cvičením a účinky příjmu antioxidantů z fyziologického hlediska“, Antioxidanty , sv. 7, č. 9, s. 119, 2018.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

14. H. Sies, „Oxidační stres: koncept v redoxní biologii a medicíně“, Redox Biology , sv. 4, s. 180–183, 2015.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

15. J. Peake, K. Nosaka a K. Suzuki, „Charakterizace zánětlivých reakcí na excentrické cvičení u lidí“, Exercise Immunology Review , sv. 11, s. 64–85, 2005.Zobrazit na: Google Scholar

16. MC Gomez-Cabrera, A. Salvador-Pascual, H. Cabo, B. Ferrando a J. Vina, „Redoxní modulace mitochondriogeneze při cvičení. Oslabuje suplementace antioxidantů výhody cvičebního tréninku? “ Free Radical Biology & Medicine , roč. 86, s. 37–46, 2015.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

17. Z. Radak, K. Ishihara, E. Tekus a kol., „Cvičení, oxidanty a antioxidanty mění tvar křivky zvonu ve tvaru hormese“, Redox Biology , sv. 12, s. 285–290, 2017.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

18. K. Aoki, A. Nakao, T. Adachi, Y. Matsui a S. Miyakawa, „Pilotní studie: účinky pití vody bohaté na vodík na svalovou únavu způsobenou akutním cvičením u elitních sportovců“, Medical Gas Research , sv. 2, č. 1, s. 12. 2012.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

19. T. Kawamura, R. Fujii, K. Higashida a I. Muraoka, „Příjem vodíkové vody může potlačit využití jaterního glykogenu bez ovlivnění redoxních biomarkerů během cvičení u krys,“ Gazzetta Medica Italiana - Archivio per le Scienze Mediche , sv. 178, č. 9, s. 611–617, 2019.Zobrazit na: Google Scholar

20. S. Ohta, „Nedávný pokrok směrem k vodíkové medicíně: potenciál molekulárního vodíku pro preventivní a terapeutické aplikace,“ Current Pharmaceutical Design , sv. 17, č. 22, s. 2241–2252, 2011.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

21. T. Kawamura, Y. Gando, M. Takahashi, R. Hara, K. Suzuki a I. Muraoka, „Účinky vodíkového koupání na cvičením vyvolaný oxidační stres a bolestivost svalů se zpožděným nástupem“, Japonský žurnál tělesné zdatnosti a Sports Medicine , sv. 65, č. 3, s. 297–305, 2016.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

22. T. Kawamura, K. Suzuki, M. Takahashi a kol., „Zapojení dynamiky a funkce neutrofilů do poškození svalů a bolestivosti svalů se zpožděným nástupem: účinek vodíkové lázně,“ Antioxidanty , sv. 7, č. 10, s. 127, 2018.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

23. M. Yamazaki, K. Kusano, T. Ishibashi, M. Kiuchi a K. Koyama, „Intravenózní infuze H 2 -solinu potlačuje oxidační stres a zvyšuje antioxidační potenciál u plnokrevných koní po závodním cvičení,“ Scientific Reports , sv. 5, č. 1, článek 15514, 2015.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

24. JE Nogueira, P. Passaglia, CMD Mota a kol., „Molekulární vodík snižuje stav akutní zátěže a oxidačního stresu vyvolaný cvičením,“ Free Radical Biology & Medicine , sv. 129, s. 186–193, 2018.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

25. C. Liu, R. Kurokawa, M. Fujino, S. Hirano, B. Sato a X.-K. Li, „Odhad koncentrace vodíku v krysí tkáni pomocí vzduchotěsné trubice po podání vodíku různými cestami,“ Scientific Reports , sv. 4, č. 1, článek 5485, 2015.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

26. NV Margaritelis, V. Paschalis, AA Theodorou, A. Kyparos a MG Nikolaidis, „Antioxidanty v personalizované výživě a cvičení“, Advances in Nutrition , sv. 9, č. 6, s. 813–823, 2018.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

27. V. Paschalis, AA Theodorou, A. Kyparos a kol., „Nízké hodnoty vitaminu C jsou spojeny se sníženou fyzickou výkonností a zvýšeným oxidačním stresem: zvrat doplněním vitaminu C,“ European Journal of Nutrition , sv. 55, č. 1, s. 45–53, 2016.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

28. V. Paschalis, AA Theodorou, NV Margaritelis, A. Kyparos a MG Nikolaidis, „Suplementace N-acetylcysteinem zvyšuje cvičební výkon a snižuje oxidační stres pouze u jedinců s nízkou hladinou glutathionu,“ Free Radical Biology & Medicine , sv. 115, s. 288–297, 2018.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

29. C. Yfanti, T. Åkerström, S. Nielsen et al., „Antioxidační suplementace nemění adaptaci vytrvalostního tréninku“, Medicine & Science in Sports & Exercise , sv. 42, č. 7, s. 1388–1395, 2010.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

30. K. Higashida, SH Kim, M. Higuchi, JO Holloszy a DH Han, „Normální adaptace na cvičení navzdory ochraně před oxidačním stresem“, American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism , sv. 301, č. 5, s. E779 – E784, 2011.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

31. SM Ostojic, „Alkalizace séra a voda bohatá na vodík u zdravých mužů“, Mayo Clinic Proceedings , sv. 87, č. 5, s. 501-502, 2012.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

32. SM Ostojic a MD Stojanovic, „Voda bohatá na vodík ovlivňuje zásaditost krve u fyzicky aktivních mužů“, Research in Sports Medicine , sv. 22, č. 1, s. 49–60, 2014.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

33. P. Drid, T. Trivic, C. Casals, S. Trivic, M. Stojanovic a SM Ostojic: „Je molekulární vodík prospěšný pro zlepšení zotavení po cvičení u atletek?“ Věda a sport , sv. 31, č. 4, s. 207–213, 2016.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

34. A. Da Ponte, N. Giovanelli, D. Nigris a S. Lazzer, „Účinky vody bohaté na vodík na prodloužené přerušované cvičení“, The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness , sv. 58, č. 5, s. 612–621, 2018.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

35. CH Ooi, SK Ng a EA Omar: „Akutní požití vody bohaté na vodík nezlepšuje přírůstkový výkon běžeckého pásu u vytrvale trénovaných sportovců,“ aplikovaná fyziologie, výživa a metabolismus , 2019.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

36. TW LeBaron, AJ Larson, S. Ohta et al., „Akutní suplementace molekulárním vodíkem prospívá indexům submaximálního cvičení. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná crossoverová pilotní studie, ” Journal of Lifestyle Medicine , sv. 9, č. 1, s. 36–43, 2019.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

37. T. Mikami, K. Tano, H. Lee a kol., „Pití vodíkové vody zvyšuje vytrvalost a zmírňuje psychometrickou únavu: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie,“ Canadian Journal of Physiology and Pharmacology , sv. 97, č. 9, s. 857–862, 2019.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

38. M. Botek, J. Krejčí, AJ McKune, B. Sládečková a N. Naumovski: „Voda bohatá na vodík zlepšila ventilační, percepční a laktátové reakce na cvičení,“ International Journal of Sports Medicine , sv. 40, č. 14, s. 879–885, 2019.Zobrazit na: Web vydavatele | Google Scholar

autorská práva

Copyright © 2020 Takuji Kawamura et al. Toto je článek s otevřeným přístupem distribuovaný pod licencí Creative Commons Attribution License , která umožňuje neomezené použití, distribuci a reprodukci na jakémkoli médiu za předpokladu, že je původní dílo řádně citováno.