Smoothie se špenátem I - meals

RECEPTY VÝBĚR
RECEPTY VÝBĚR
Přejít na obsah

Hlavní nabídka:

Smoothie se špenátem I

Hubnutí
Zelené smoothie se špenátem vám zaručeně dodá dostatek energie. Špenát je díky betakarotenu vysoce účinný antioxidant, který působí jako prevence proti rakovině a napomáhá v boji proti vráskám.


2 hrsti baby špenátu, 1 banán, 1 pomeranč, 150 ml bílého jogurtu.


Všechny ingredience dáme do mixéru a pečlivě rozmixujeme. Můžeme přidat ještě kostky ledu a bílý jogurt vyměnit za kefír nebo tvaroh. Koktejly na hubnutí připravíte opravdu rychle a kombinovat ovoce i zeleninu můžete až do nekonečna.



Tip: Vybírejte recepty kliknutím na
Návrat na obsah | Návrat do hlavní nabídky