Dieta 1000 kcal - meals

RECEPTY VÝBĚR
RECEPTY VÝBĚR
Přejít na obsah

Hlavní nabídka:

Dieta 1000 kcal

Dieta > Diety Mudr. Nowzaradan
1000 kcal bariatrické diety (obezita)


Snídaně
  • Maso/bílkoviny možnosti:
    • Vaječné bílky (2) nebo 1 ušlehané vejce (omeleta)
  • Maso/bílkoviny 57 gramů
    • 1 až 2 míchaná vejce (NE SMAŽENÁ VEJCE), umíchat bez tuku
  • Škrob/chléb:
    • 1 plátek

  • Krůtí párek nebo šunka (žádný tuk/slanina z krůty)
  • Fazole - 1 pohár
  • Nízkotučné mléko 200 ml - 100 kcal
  • Ovesné vločky
  • Nízkotučný Cottage sýr - pohár
  • Celodenní snídaně - Bílý řecký jogurt (180-200 g)
  • Celozrnný chléb - pouze plátek
  • NE OVOCE, NE OVOCNÉ ŠŤÁVY



Tip: Vybírejte recepty kliknutím na
Návrat na obsah | Návrat do hlavní nabídky